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JULIANA ROSADO
Psicóloga Sistêmica
Professora de Yoga & Meditação Educadora Somática
Psicoterapia Online
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação real. Um convite para olhar para si e suas relações com mais gentileza, ressignificar a própria história e construir caminhos mais conscientes e alinhados com quem você é. Aqui, cada encontro é uma oportunidade de ampliar a consciência, fortalecer a confiança em si e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com a vida.
Terapia Sistêmica Integrativa
Individual
Casal
Família
Trabalho com a abordagem da Terapia Sistêmica Integrativa que foca nas dinâmicas e padrões de relacionamento que moldam nossa vida: seja com a família, parceiro(a), amigos, no trabalho, sociedade e, especialmente, na relação consigo mesmo.
Nessa perspectiva, o processo terapêutico considera as múltiplas dimensões da experiência humana: física, emocional, psíquica, social e espiritual.
Atendo um público com diferentes trajetórias e singularidades, e possuo experiência em conflitos conjugais, familiares e no trabalho, problemas de autoestima, ansiedade, burnout (exaustão emocional), estresse e depressão. Por ter vivido quatro anos como imigrante na Nova Zelândia, compreendo os desafios emocionais e culturais de quem mora fora, e também ofereço acompanhamento psicológico para brasileiros que vivem no exterior.
Individual
A psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento e cuidado psicológico que utiliza técnicas e metodologia para trabalhar com questões que causam inquietações e/ou sofrimento ao cliente.
Nas sessões de psicoterapia online individual há um acolhimento e aceitação da história do indivíduo, identificação e reflexão sobre os papéis desempenhados, sua relação consigo mesmo e com o mundo.
Esse processo amplia a consciência sobre si e ajuda o cliente a encontrar novos caminhos para viver com mais equilíbrio e autenticidade.
Casal
A psicoterapia de casal é um processo terapêutico que acompanha casais que enfrentam crises, conflitos ou desejam fortalecer a relação.
Nas sessões online, buscamos trabalhar as questões pertinentes e exploramos a história do casal, os padrões de comunicação e as necessidades emocionais de cada um, promovendo escuta mútua e respeito.
A terapia de casal combina encontros conjuntos e individuais, buscando conhecer a história de cada um, da relação e visando a reconexão saudável ou o processo de separação do casal.
Brasileiros no exterior
Atendimento psicológico para brasileiros que vivem no exterior / que retornaram ao Brasil / ou que planejam a transição para morar em outro país.
Viver fora do país de origem envolve muitos recomeços — e nem sempre é fácil lidar com as mudanças, o idioma, a saudade ou o sentimento de não pertencimento.
Por ter vivido quatro anos como imigrante na Nova Zelândia, compreendo essas vivências de forma sensível.
Aqui ofereço um espaço de acolhimento e escuta - português ou inglês -, onde você pode integrar as experiências de adaptação, solidão, conflitos culturais, redefinição de identidade... são varias as situações que requerem flexibilidade e reorganização (interna e externa).
As sessões acontecem em horário adaptável ao fuso horário do paciente e da terapeuta.
Informações importantes:
Como funciona o atendimento psicológico online?
É realizada uma sessão por semana, com duração de 50-55minutos.
A frequência pode ser ajustada conforme necessidade. As sessões acontecem pelo Google Meet, em horário e dia combinados.
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As sessões podem ter formato individual, de casal e/ou família.
Você utiliza
mindfulness e yoga
nas sessões de psicoterapia?
Sim. Técnicas de mindfulness, ferramentas do yoga ou outras práticas somáticas podem ser integradas à psicoterapia para auxiliar no alívio de sintomas, regulação emocional e ampliação da consciência.
Mas fique tranquila(o): só utilizo esses recursos se fizer sentido para você.
Como preparar
o espaço para o atendimento?
É importante que você tenha privacidade, estando em um lugar sem a presença de outras pessoas, para garantir seu sigilo durante o atendimento. O sinal de internet e utilizar fones de ouvido com microfone também são boas recomendações.
Preciso pagar a sessão se eu não comparecer?
Caso precise reagendar ou cancelar, peço que avise com no mínimo 4 horas de antecedência. Em caso de falta sem aviso nesse prazo, a sessão será cobrada.
