top of page

Yogaterapia


A Yogaterapia é um processo terapêutico individual que utiliza a filosofia e as técnicas do yoga para promover o bem-estar e a saúde integral do indivíduo.
Na yogaterapia as técnicas são utilizadas para proporcionar desbloqueios a nível físico, emocional e mental, visando reduzir, controlar e/ou eliminar dores ou sintomas de doenças como ansiedade, câncer, burnout, fibriomalgia, estresse, anemia, depressão, entre outras; além de melhorar o funcionamento interno dos órgãos e a qualidade de vida.

Como funciona?
O atendimento terapêutico é realizado em 2 encontros:

  • 1ºencontro (1-2horas): através de um questionário conversamos sobre as questões físicas, emocionais e mentais que estão presentes no teu momento (baseado na filosofia ayuvédica),

  • 2ºencontro (1-2horas): devolução do receituário terapêutico. Aqui eu apresento o teu sadhana (prática individual) e te oriento em como realizar as técnicas recomendadas.

◈ Depois, você escolhe continuar realizando o sadhana em casa, em um momento seu de disciplina e autocuidado; ou pode fazer encontros -online ou presencial- para um acompanhamento comigo.

*Atendimento online e presencial em Florianópolis-SC. 

Atendimento Psicológico Online
Juliana Szpoganicz Rosado
Psicóloga Clínica & Terapeuta Sistêmica Integrativa

bottom of page