Psicoterapia Online
Terapia Sistêmica Integrativa
Individual
família
casal
Trabalho com a abordagem da Terapia Sistêmica Integrativa que foca nas dinâmicas e padrões de relacionamento que moldam nossa vida, seja com a família, parceiro(a), amigos, no trabalho, sociedade e, especialmente, na relação consigo mesmo. Nessa perspectiva, o processo terapêutico considera as múltiplas dimensões do ser humano:
física, emocional, psíquica, social e espiritual.​
Especialidades
Atendo um público com diferentes trajetórias e singularidades, e possuo experiência com conflitos conjugais, familiares e no trabalho, problemas de autoestima, ansiedade, burnout (exaustão emocional), estresse e depressão.
Por ter a experiência de morar no exterior como imigrante (4 anos na Nova Zelândia) compreendo os desafios de quem vive fora e também atendo
Como funciona o atendimento psicológico online?
É realizada uma sessão por semana, com duração de 50-55minutos.
A frequência pode ser ajustada conforme necessidade. As sessões acontecem pelo Google Meet, em horário e dia combinados.
Por ter formação em Terapia Sistêmica, as sessões podem ter formato individual, de casal e/ou família.
Você utiliza mindfulness
nas sessões de psicoterapia?
Mindfulness e outras ferramentas do yoga são técnicas eficazes para aliviar sintomas, aumentar o foco e reduzir a ansiedade no cotidiano. Elas podem enriquecer as sessões, dependendo do caso. No entanto, se não houver interesse, permanecemos com a abordagem sistêmica tradicional.
Como preparar
o espaço?
É importante que você tenha privacidade, estando em um lugar sem a presença de outras pessoas, para garantir seu sigilo durante o atendimento. O sinal de internet e utilizar fones de ouvido com microfone também são boas recomendações.
A sessão deve ser paga se eu não comparecer ao atendimento?
Se você precisar reagendar ou cancelar a sessão peço para avisar com no mínimo 4 horas de antecedência.
Caso não ocorra essa comunicação, a sessão é cobrada.